开免军训证明步骤如下：

1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；

2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；

3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交给教官；

4、将申请及校医院意见交班主任审核是否同意并签署意见;

5、经班主任同意后，将申请文件交学院签署意见是否同意不参加军训。

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