与债权方协商是解决个人债务问题的有效途径。通过与债权方沟通，寻求减免部分债务、降低利率、延长还款期限等优惠条件，可以减轻还款压力。在协商过程中，要坦诚地说明自己的困境，并提供详细的还款计划和财务状况，以争取债权方的理解和支持。同时，要保持耐心和毅力，不断与债权方沟通，直至达成双方都能接受的协议。
削减开支是降低债务负担的有效途径。盲目消费超前透支是我们绝大多数负债人的一个通病，在买与不买之间我们一定要通过审视自己的个人开支，找出不必要的支出并削减它们，可以释放出更多的资金用于偿还债务。在削减开支时，更要关注日常消费、娱乐支出、交通费用等方面，并尝试通过购买优惠商品、选择低价服务等方式来降低开支。此外，还要去制定我们每月的一个预算计划，将收入合理分配到各项开支中，确保资金的有效利用。
债务重组的潜在风险：
信用记录受损
虽然债务重组可以帮助债务人摆脱财务困境，但它也可能对信用记录产生负面影响。债权人可能会在信用报告中记录债务重组的情况，这可能会影响债务人未来的贷款申请和信用评分。
法律风险
在某些情况下，债权人可能会拒绝债务重组的请求，甚至采取法律行动追讨债务。债务人应了解相关的法律规定，并在必要时寻求法律援助，以保护自己的合法权益。
心理压力
债务重组过程可能会给债务人带来巨大的心理压力。面对财务困境和与债权人的协商，债务人可能会感到焦虑和无助。在这种情况下，债务人应寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，帮助自己度过难关。
债务人失踪，联系不上怎么办?
1、财产保全：如果有房、车等资产在欠债人的名下，可先向法院提起诉前财产保全，将欠债人的财产先查封，为日后执行阶段做好准备，也可以通过这种方式逼迫欠债人现身。
2、法院起诉还款：只要有欠债人的居住地址、联系方式，法院就可以受理。
由于债务人下落不明，法院在立案后一般采用公告送达的形式传唤债务人应诉。公告期届满，债务人不应诉时，法院即对借贷人关系明确的案件经审理后作缺席判决。
缺席判决后，尽管债务人下落不明，但经债权人申请，法院可以采取拍卖债务人房屋或财产的办法为债权人清偿债务。
3、向法院申请宣告债务人为失踪人：债务人下落不明满二年的，债权人可以向法院申请宣告他为失踪人。失踪人所欠税款、债务和应付的其他费用，由代管人从失踪人的财产中支付。失踪人的财产代管人拒绝支付失的，债权人提起诉讼，法院应当将代管人列为被告。
4、查找债务共同偿还或者连带偿还责任人