住院病人出院后，对患有短期内难以康复的较严重的疾病者，可一次休假3-6个月，3个月内必须科主任审核批准、签名，3个月以上须经医务科审核同意，假期一般不超过6个月；如需陪护者，可注明需陪护天数，但一般不超过6个月。
劳动者请病假，应当由职工本人到用人单位指定的医疗机构，经执业医师检查后，需要停工休养的，由执业医师出具病假条，职工持病假条按用人单位规定程序办理请假手续。但急诊的，可以就近入院，口头请假，事后补办手续。病假条可以按公司章程给上级。
学生因病或其他特殊原因，无法坚持正常学习的，可由学生本人或其父母、其他监护人持县级(含县级)以上医疗机构证明、病历、相关医疗费用单据或其他有效证明，经学校审核同意，报主管教育行政部门确认后办理休学手续。初中、高中毕业年级第二学期一般不准休学。
尽早准备。申请免测证明需要一定的时间，因此建议提前开始准备，以免错过体能测试的截止日期。
与学校保持沟通。在申请过程中，如果有任何疑问或遇到困难，建议及时与学校的教务处或体育部门联系，获取帮助和指导。