不要剧烈运动

体检之前要避免一些剧烈的运动，要保证自己的身体在体检之前处于平稳的状态，这样才能有利于体检工作顺利进行。

健康小贴士：都说运动能够强身健体，但是凡事过犹不及，倘若长期剧烈运动不仅不能起到健身的效果，反而可能造成身体其他损伤。所以，日常生活中运动锻炼一定要讲求循序渐进，点到即止。

尿检标本是晨尿

很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液的，但其实这样的标本，检查意义不大。临床上，尿液至少需要停留在膀胱4小时以上，才更容易发现一些尿路疾病。

健康小贴士：虽然都说尿检的标本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因为憋尿造成其它问题。

超声检查注意事项

上腹部超声（肝、胆、胰、脾、肾）需空腹检查；

前列腺或妇科超声检查，需保持膀胱充盈(憋胀尿)；

腔内妇科B超检查于已婚或有性生活者；

乳腺超声检查时间月经后3-7天；

如果重要脏器有手术史及做过乳房充填，要告知医生。

经颅多普勒检查注意事项

经颅多普勒检查前半小时不要剧烈运动。

放射科检查注意事项

未成年人、准备在半年内生育的男女、怀孕或可能已受孕的女士，不能做放射检查；

做放射科检查，请勿佩戴首饰，不宜穿带有金属配饰衣服，X光检查前应去掉上身佩带的金属性物品。

血糖检测注意事项

空腹血糖检查采血前应禁食和休息8～10小时，并于次日早晨10点之前抽血检测；千万不要空腹太长时间，以免血糖检查结果偏低，或出现反跳性高血糖；

采血前应避免体力活动过多、不良情绪；

不要在检测前日过度节食，前一日应继续保持平日的进食量；

餐后2小时血糖应从进食口算起，进食后2小时测得的血糖值。