个人项目。本着心机应战***、体能冒险小的原则规划锻炼项目，如：“极限喊唱”等，对学生的心机接受力停止一次检测，让学生在体会中去领“悟”。

团队项目。该项目以改善学生的协作晓得和团体的团队精神为方针，经过杂乱而艰巨的活动项目，如：“瞎子摸号”、“电网逃生”、“信任背摔”、“无轨电车”、“罐头鞋”等促进学生之间的互信任赖、理解、默契和协作。

能够放在一个拓展锻炼项目终了后，也能够放在一个阶段项目终了后停止，这是教育中重要的、不行无视的环节。在整个进程中教员更多的是一个引导者，要“以意会为主，言传为辅”，引导学生本人消化、理解。活动中，教员要及时辅导;活动后，教员要及时引导学生停止回想，帮助学生将本人的体会、感触加以消化、拾掇、跋涉活动中的体会，以便抵达教育的细致企图。

针对企业底层处置人员的学习特征，将丰厚的处置常识内容恰当引入拓展锻炼中，由拓展锻炼师引导，集结学员热心，促进学员全神贯注的投入，在拓展锻炼项目理论中领会，在终了拓展项目总结同享和感悟。企业底层处置人员在拓展锻炼中的不时的胜利与失利中总结和深思，在锻炼师的引导下究竟抵达锻炼目的。关于企业底层处置人员，选择适宜拓展锻炼课程是很重要的。

户外拓展训练项目回顾要点

1、所有的问题几乎都来自于恐惧，恐惧让我们恐惧的同时，也是向前走的动力，就看如何看待恐惧给予的机会和考验。

2、做事要目标明确，沉着冷静，准备充分，行动果断。目标要集中智慧使人少走弯路, 团队使人充满信心, 信心来自压力与鼓励

3、冰山理论，被开发的7%，人的潜能激发，要更深刻的挖掘自己。 靠自己的不断努力，更好的把握自己。

4、攀岩中我们要找到和抓紧一个个支撑点，我们才能不断上升，人生中，我们同样要寻找和把握那一个个我们看不见的支撑点，我们才能不断前进。