奶是生命食物，如果人生中的关键时刻缺奶，身体就会产生不量的影响。什么样的奶适合于人类食用呢？

1.人奶（量少，稀缺，不方便）

2.羊奶（据现代研究表明是有营养，有价值的人奶替代品）

3.牛奶（常见，产量高，但是有很多人体不能吸收的蛋白质）

4.狗奶（量少，难得）

5.猪奶（量少，不卫生）

奶适用于人生的各个阶段，自婴儿出生，就开始接受母乳喂养，因为母乳有营养，那人奶的替代品是什么？羊奶！

羊奶有益于身体的生长发育，因为羊奶当中营养元素含量比较高，容易吸收，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，仅仅是牛奶的1/3，因此，婴儿对羊奶的吸收率为94%以上，羊奶在人体中的吸收率为89%，人奶为91%，而牛奶仅为48%。

羊奶含有多种的矿物质和维生素，微量元素等，营养，不易上火，羊奶会比牛奶更加的适合身体虚弱的婴儿饮用。

并且羊奶过敏几率小，羊奶中含有独特的活性因子，和母乳中的成分特别的接近能提高宝宝身体对外界病毒的抵抗力和，减少宝宝感冒、咳嗽的情况。